MEDITAÇÃO

Smiriti Mandir - ashram de Ranchi (India)

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A meditação é o meio de revelar o potencial infinito da alma. Através da meditação conseguimos retirar a atenção das distrações da vida, silenciar o turbilhão da mente, conhecer quem realmente somos, nosso centro de paz e bem-aventurança.

Nos estágios mais elevados de meditação, a alma percebe sua unidade com Deus.

Paramahansa Yogananda ensinou algumas técnicas de meditação poderosas como parte da ciência da Kriya Yoga, as quais estão nas  Lições da Self-Realization Fellowship . Qualquer pessoa que queira aprender as técnicas mais elevadas de meditação e desfrutar de seus benefícios encontra nas lições apoio e ajuda inestimável para a vida toda.

Venha meditar conosco. Nosso grupo é aberto a todos os sinceros buscadores.

 

Não há necessidade de inscrição prévia bem como nenhuma contribuição para participar de nossos serviços. Confira nossa programaçãoSugerimos aos interessados a leitura prévia do livro  "Autobiografia de um Iogue”.

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A introdução às técnicas ensinadas por Yogananda podem ainda ser encontradas no site da SRF no link: Meditação para iniciantes. Lá você encontrará vídeos curtos sobre postura (asana), foco de atenção e meditação.