Meditação e Kriya Yoga segundo os ensinamentos de Paramahansa Yogananda

“As instruções para praticar a meditação segundo a ciência da Kriya Yoga eram transmitidas pessoalmente por Paramahansa Yogananda nas aulas que ele ministrou ao longo de mais de 30 anos e são descritas em detalhes nas Lições da Self-Realization Fellowship.

 

Além disso, ali também há conselhos práticos e várias técnicas que o próprio Yogananda ensinava para uma vida saudável e bem-sucedida, isto é, para o bem-estar físico, mental e espiritual perfeitamente equilibrado: em uma palavra, para obter a harmonia que a yoga traz a todos os aspectos da vida. Esses princípios – que constituem “a arte de viver” – são a consequência e o principal resultado da verdadeira meditação. “ – Extraído do site da SRF

 

Para mais informações acesse o site da SRF e tenha acesso a meditações guiadas.

 

Se você está buscando se aprofundar nos ensinamentos de Yogananda, na prática de Yoga e Meditação, conheça um pouco mais sobre este grande guru e sobre as ferramentas que ele colocou a sua disposição clicando aqui.

 

Convidamos você a participar de uma prática através de nossos serviços regulares que são abertos ao público. Mais informações sobre os dias e horários, você encontra aqui.

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